G메소드 체험담

마음속 쓰레기를 비워냈더니 ○○가 계속 날아들었어요!

사리짱 씨:
그리고 하나 더, 저는 이 G메소드를 육아나 부부 관계에도 활용하고 있어요.
저희 남편은 정말 전형적인 ‘규슈 남자’ 스타일이라
“밥, 먹는다, 잔다” 이런 식으로 말이 정말 적어요.
그런 사람이거든요.

시어머니도 비슷한 스타일이라…
저는 국제결혼인데
시어머니의 말투나 표현 때문에 상처받는 일이 정말 많았어요.

유티:
툭툭 던지는 말들이 계속 오는 거군요。

사리짱 씨:
맞아요.
예전에는 그런 감정을 전부 제 안에서만 계속 돌리고 있었어요.

그런데 이제는
“시어머니의 이런 말이 너무 싫다—!”
“남편이 육아에 대해 간섭하는 게 싫다—!”
이런 식으로 그냥 있는 그대로
싫다! 싫다! 하고 다 말했어요.

“이렇게까지 말해도 되나…?”
처음엔 저도 망설였는데
“3살 아이가 된 것처럼 말하면 된다”
라고 들었을 때
“아, 그럼 괜찮구나!” 하고
그때부터 마음껏 말하기 시작했어요.

남편이 회사에서 받은 스트레스를 집에 가져오면
그걸 제가 받고
그걸 또 제가 아이들에게 넘기고…
이런 악순환이 있었는데
그게 점점 멈추는 게 느껴졌어요.

아들 같은 경우는
유치원에서 이것도 하지 마라, 저것도 하지 마라
제약이 많았던 것 같아요.

제가 집에서 잔소리를 많이 하니까
큰아들이 저한테 자주 말했거든요.
“엄마, 그렇게 화내면 안 돼!
화내지 마, 엄마!”
이렇게요.

그런데 요즘은
제가 예전처럼 잔소리를 안 하게 돼서인지
아들이 귀여운 그림으로
사랑을 표현해주기 시작했어요.

그리고 예전에는
유치원에서 배운 걸 잘 얘기해주지 않았는데
요즘은 정말 많이 말해줘요!
원래 말은 잘하는 아이였지만
유치원에서 있었던 일은
거의 말하지 않았거든요.

유티:
지금 생각해보면
엄마가 늘 예민하고 화가 나 있었기 때문이겠네요…

사리짱 씨:
맞아요.
그래서 요즘 이렇게 많이 얘기해주는구나 싶고
저도 그게 너무 기뻐서
잠들기 전에 이런저런 얘기를 나누게 됐어요.

예전에는 악몽을 자주 꿨는데
요즘은 악몽도 안 꾼다고 하더라고요.

유티:
와— 정말 놀랍네요!
그리고 따님도 계시죠?

사리짱 씨:
네.
딸아이는 정말 강한 아이라
제가 잔소리를 해도
그냥 오른쪽에서 왼쪽으로 흘려보내는 스타일이었어요.

그런데 큰아들은
그걸 전부 다 받아들이고 있었던 것 같아요.

그리고 큰딸은
제가 준 스트레스를
동생에게 넘기는 경향이 있었어요.
아주 잘 챙기는 누나는 아니거든요.

그래서 G몬군에서 말하는 것처럼
“아빠는 너그럽고, 엄마는 돌봐주는 사람”
이런 흐름을
우리 집에서도 잘 만들고 싶어요.

특히 첫째 딸이
동생들에게 자연스럽게 흘려보낼 수 있는
좋은 리듬을 만들어주는 게
지금 제 목표예요!

유티:
정말 사리짱 씨는
‘3살 아이가 된 마음’으로
공간의 신에게 솔직하게 싫다—를 말한 만큼
아이들도 자기 자리에서
점점 더 건강하고 밝은 모습으로
다시 태어나고 있는 것 같아요.

정말 멋진 체험담 들려주셔서
진심으로 감사합니다!