체험담 상세
짜증 나고 힘들었던 육아에서 완전히 해방됐어요!
핑키 씨:
그렇게 제 감정을 받아주는 경험을 하면서
‘엄마의 사랑’이라는 게
있는 그대로 받아주고,
수용해주고,
따뜻하게 안아주는 거라는 걸
저는 사실 마음 깊이 바라고 있었고
아이들에게도 그렇게 해주고 싶다는 걸
G메소드를 통해 다시 떠올리게 되었어요.
그런데 머리로는 이해했어도
막상 아이들이 또 울고 소리 지르거나,
제가 꼭 나가야 하는 일이 있는데
아이들이 “엄마 가지 마!” 하고 울면
집이 전쟁터가 되잖아요.
그럴 때 저는
“안 돼! 엄마 지금 나가야 해!”
이렇게 버티다가
상황이 더 악화되곤 했어요.
그런데 그런 ‘전쟁터’ 같은 순간에
G메소드를 하면서
“이 상황이 싫다—!”
“어떻게든 하고 싶어요!”
라고 트윗하면
제 마음속에서
“사실은 이 아이를 받아주고 싶잖아”
“사실은 꼭 안아주고 싶잖아”
이런 목소리가 들려오는 거예요.
그 순간 정신이 번쩍 들면서
짜증이 스르르 가라앉고
아이에게
“엄마한테 가지 말라고 하고 싶었구나…”
이렇게 말해줄 수 있었어요.
이건 정말
저 혼자 힘으로는 절대 불가능한 일이었어요.
예전 같았으면
부정적인 감정의 늪으로 빠졌을 텐데
G메소드를 하니까
‘진짜 내 마음’이 올라오고
아이를 먼저 받아들이게 되고
상황을 차분하게 바라볼 수 있게 되더라고요.
“이건 정말 대단하다…”
이렇게 느꼈어요.
물론 매일 완벽하게 되는 건 아니지만
포기하지 않고
매일매일 반복하다 보니
“아, 이렇게 하면 아이가 안정되는구나”
“받아주는 게 이렇게 중요하구나”
이런 걸 몸으로 알게 되었어요.
그러다 보니
아이들도 점점 웃는 얼굴이 많아지고
말도 더 부드러워지고
눈에 보이는 변화가 생겼어요.
예전에는
제 짜증이 아이들에게 그대로 옮겨갔던 거죠.
제가 바뀌니까
아이들도 바뀌는 거예요.
“아, 아이들이 문제가 아니었구나…”
이걸 정말 깊이 느꼈어요.
G메소드의 ‘싫다 트윗’은
참고 참고 눌러왔던 감정을
한 번에 터뜨려서 내보내는 거라
정말 놀라운 힘이 있어요.
이런 경험을 하고 나니까
육아가 예전보다 몇 배는 편해졌고
아이들을 억지로 움직이게 하려는
그 헛된 힘쓰기가 사라졌어요.
“받아주는 엄마가 되자”
이 마음이 조금씩 자리 잡고 있어요.
유티:
정말 좋은 이야기였어요!
핑키 씨는 예전에 코칭도 배우셨다고 들었는데
그중에서도 G메소드를 깊이 해보시고
“G메소드는 최고의 코칭이다!”
라고 말씀해주셨죠.
오늘 이야기가
많은 분들에게 큰 도움이 되었을 거예요.
핑키 씨, 정말 감사합니다.