체험담 상세
G메소드가 열어준 마음의 문—오랫동안 묻어둔 감정이 풀리다!
저는 원래 부모님과의 관계가 깊지 않았고,
부모님께 걱정을 끼치지 않으려고 살아오면서
제 감정을 눌러 참는 버릇이 생겼습니다.
그 영향으로 사람들에게 쉽게 짜증이 나거나
엄격하게 보게 되는 일이 많았고,
남편과의 관계나 아들의 은둔 문제를 통해
그 점을 더욱 깊이 느끼게 되었습니다.
마음속 깊은 곳에서
“정말 편해지고 싶다”
라고 강하게 바라고 있던 몇 년 전,
어떤 계기로 G메소드를 알게 되었습니다.
오랫동안 제 감정을 덮어두고 살아서
제 마음을 소중히 대하지 못하고 있었지만,
남편에 대한 분노와 슬픔을
매일 ‘싫다 트윗’과 ‘네거티브 감정 트윗’으로
하나씩 풀어내는 동안,
남편의 폭력적 행동과 폭언이
조금씩 줄어들기 시작했습니다.
지금은 남편이
밥을 해주거나
아침 일찍 차를 준비해주는 등
저를 도와주는 모습이 많아졌습니다.
최근에는 둘이서
콘서트나 온천에 가기도 하고,
예전처럼 격한 싸움이나 충돌은
더 이상 일어나지 않게 되었습니다.