체험담 상세
성격이 급하던 남편이 부드러워졌어요
남편은 남자다움이 강하고 가족을 지키려는 마음도 대단하지만, 감정 기복이 매우 심한 편입니다.
지금까지는 남편의 이런 성격 때문에 집안에서 거친 말이 오가거나, 부부 사이가 어려워지는 때가 있다고 생각해왔습니다.
하지만 G메소드를 연습하면서, 제가 스스로 아주 좋은 기분을 유지할 수 있게 되었습니다.
공간 트윗, 감사 클리닝, 맛보고 사랑하기를 꾸준히 실천했습니다.
그렇게 하다 보니, 지금 부부 사이가 놀라울 만큼 좋아졌습니다.
제가 깨달은 것은 이렇습니다.
남편이 무언가 말한다 →
→ 제가 짜증 나서 한마디 받아친다 →
→ 남편의 화에 불이 붙는다 →
→ 폭발!
이런 흐름이었다는 것입니다.
그런데 첫 번째 화살표 뒤, 제가 좋은 기분으로 바뀌니,
남편의 분노의 도화선에 불이 붙지 않게 된 것입니다.
제가 굳이 성냥을 들고 도화선에 불을 붙여, 그 불길에 스스로 타고 있었던 것!
결국 원인은 저였다는 걸 알게 되었습니다.
지금은 코로나로 둘이 집에 있어도, 다정하고 즐거운 하루하루를 보내고 있습니다.