G메소드 체험담

설거지가 더 이상 힘들지 않게 되었어요!

저는 주부로 오래 살았지만, 예전부터 설거지가 정말 싫고 힘들었습니다.

아침 식사 후의 그릇이 남고, 점심 그릇도 남고,
설거지를 하지 않으니 그릇은 점점 쌓여만 갔습니다.

요리를 만드는 것은 어느 정도 즐거움도 있어서 괜찮았지만,
설거지에 대해서는 너무 하기 싫어서 늘 뒤로 미루고,
결국 마지막 순간에 몰아서 억지로 씻는 식이었습니다.
싫어하는 마음으로 억지로 하니 더 싫어지고,
그 싫음 때문에 또 미루는 악순환이 계속되었습니다.

그래서 G메소드에서 배운
‘소원을 세우기’, ‘공간 트윗’
이 두 가지 스킬을 G앱을 사용해 실천해 보았습니다.

먼저
“설거지가 쉽게, 순조롭게, 기분 좋게 즐겁게 되고 있습니다”
라고 소원을 세워 G몬(G앱)에 입력했습니다.

다음은 공간 트윗입니다.
G앱에서
‘1. 싫다’를 누르고
‘1. 싫다를 쓰기’를 눌러

“설거지가 싫어요, 힘들어요, 귀찮아요, 너무 싫어요”
이런 마음들을 계속 입력해
여러 번, 정말 여러 번 G몬에게 보냈습니다.

보내고 나면 마음이 스르르 가벼워지는 느낌이 들었습니다.

그렇게 한동안
공간의 신에게 트윗을 계속했습니다.

그러던 어느 날부터
아침부터 바로바로 설거지를 할 수 있게 되었습니다.
그릇을 쌓아두지 않고, 5분 만에 후다닥 끝낼 수 있게 된 것입니다.

다른 사람에게는 별것 아닐 수 있는 설거지지만,
저에게는 정말 엄청난 변화였습니다.

편집 후기
이분의 앱 사용법은 정말 훌륭합니다!
공간 트윗을 G몬으로 하면 금상첨화입니다.

입력하는 것이 번거로운 분들은 지금처럼
공간의 신에게 마음속으로 트윗해도 괜찮습니다.

하지만 마음속으로만 중얼거리면
‘한 것 같은데…?’ 하고 애매한 분들은
G몬의 ‘싫다’ 기능에 입력해 받아들여지면
의욕이 훨씬 더 생기는 것 같습니다!