체험담 상세
사는 것이 훨씬 편안해지고, 모든 고민이 해결되었습니다.
갱년기도 지나고, 아이들도 결혼해 독립하면서
남편과 둘이 사는 생활이 되었습니다.
멀리 사는 아들 부부에게는 귀여운 손주도 태어났지만,
제 마음에는 활력도 없고,
미래에 대한 희망도 느끼지 못하고 있었습니다.
원래라면 여유롭고 풍요로운 노년을 즐기며,
취미도 마음껏 누릴 수 있는,
어떤 의미에서는 가장 좋은 시기를 맞이하고 있음에도 불구하고,
정작 저는 인생에 지쳐 무엇을 하기도 귀찮고,
마음속에서 나오는 말은
“귀찮아, 귀찮아…”뿐이었습니다.
아마 지금까지 가족을 위해 참아오고 또 참아오다가
막상 부부 둘만의 생활이 되니
생활의 활력도, 보람도 사라졌던 것 같습니다.
G메소드를 시작하고 나서,
싫었던 일, 참아왔던 일, 견딜 수 없었던 일들을
전부 전부 공간에 ‘네거티브 감정 트윗’으로 내보냈습니다.
싫은 일이 너무 많아서
“젠장, 젠장, 젠장, 젠장!” 하고
연달아 쏟아낸 적도 있습니다.
그렇게 하고 나니
쌓여 있던 감정이 보이지 않을 정도로 사라지고,
그와 함께 마음이 생기발랄해졌습니다.
그러다 보니
다음에는 부부 사이가 눈에 띄게 좋아졌습니다.
정확히 말하면,
제가 남편에게 느끼던 갈등이 줄어들수록
남편이 왜인지 모르게
점점 더 다정해지기 시작했습니다.
제 마음의 풍경이 바뀌니
남편이 변하는 것이 참 신기하지만
정말 사실이었습니다.
직장 생활도 즐거워지고,
친구들에게도 좋은 일이 생기고,
건강에 대한 불안도 사라지고…
이렇게 짊어지고 있던 짐을 모두 내려놓을 만큼
인생이 바뀌었습니다.
G메소드를 만난 지금의 60대가
제 인생에서 가장 행복한 시간입니다.