G메소드 체험담

아침까지 푹 잘 수 있게 되었습니다.

60대가 되면서 다른 곳은 아무 이상이 없는데도
아침 일찍 눈이 떠지고, 그 후 다시 잠들지 못하는 일이 많아졌습니다.

때로는 새벽 2시나 3시에 눈이 떠지는 경우도 자주 있었습니다.

그대로 일어나 스마트폰을 보거나
컴퓨터를 하기도 했는데
정말 힘들었습니다.

그러던 중 G메소드의 ‘문제 해결 트윗’을 배우게 되었습니다.

먼저 가장 가까운 문제부터 해결하자! 하고 생각하며

아침까지 푹, 편안하게 충분히 잘 수 있게 되었습니다. 잘됐다

라고 잠들기 전에 좋은 기분으로 소원을 던졌습니다.

그리고 ‘물의 G메소드’라는 것을 알게 되어
매일 밤 자기 전에 그것도 함께 실천했습니다.

그러자 놀랍게도
바로 아침 5시, 6시까지 한 번도 깨지 않고
푹 잘 수 있게 되었습니다.

이런 것만으로? 하고
계속 놀라고 있습니다.